Relaxamento nas férias: os jovens relaxam mal



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As pessoas mais jovens relaxam menos: muitas pessoas mal conseguem desligar as férias

De acordo com uma pesquisa da Forsa encomendada pela companhia de seguros de saúde alemã "DAK Gesundheit", os jovens não podem realmente desligar e relaxar nas férias. Também não há sol na praia dos sonhos e nenhum passeio prolongado por belos mundos das montanhas. Uma das razões para isso é a disponibilidade constante ou simplesmente o estresse na família.

O estudo descobriu que um em cada cinco entre 30 e 44 anos não consegue parar de pensar em trabalho durante o intervalo. De acordo com suas próprias declarações, 13% deles exigem acessibilidade permanente do empregador e 26% do estresse na família foi responsável por menos relaxamento nas férias. As pessoas mais velhas, por outro lado, têm problemas menos graves ao desligar.

É sabido geralmente que o relaxamento não deve ocorrer no sentido da capacidade para o trabalho, porque todos têm direito ao tempo livre e ao relaxamento e, portanto, uma limitação do horário de trabalho. Essa necessidade básica foi até descrita na Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Pessoas com mais de 60 anos podem relaxar melhor A pesquisa também concluiu que as mulheres parecem se distanciar mais mentalmente da vida profissional durante as férias do que os homens. 16% dos entrevistados afirmaram ter se recuperado "menos bem" ou até "não muito bem". Isso foi de apenas 12% para os homens.

No entanto, o grupo de mais de 60 anos de idade pode "aproveitar as férias de verão" e desligar. Apenas oito por cento dessas faixas etárias afirmaram ter se recuperado "menos bem" ou "nem um pouco" este ano.

Natureza e sol como garantidores do relaxamento Mas nem todos têm problemas para desligar as férias. 42% dos entrevistados disseram ter se regenerado "muito bem" e 43% classificaram sua recuperação como "boa". As razões pelas quais você poderia relaxar bem eram diferentes.

Para 82% dos que se recuperam de "bom" a "muito bom", o bom clima, com longos dias de sol e a permanência na natureza, foram os principais fatores. Mas também o tempo gasto com a família (71%) e o tempo que poderia ser usado para si (70%) foram decisivos para o reabastecimento de novas forças.

Para 64%, "a ausência de sobrecarga diária de trabalho combinada com a falta de localização foi a chave para a recuperação". Em contraste com a "opinião generalizada de que o uso de telefones celulares e da Internet móvel leva a um aumento do estresse, apenas 31% deram a renúncia como argumento para uma recuperação adequada".

Todos os décimos funcionários estavam doentes durante as férias e todos os décimos respondiam com ferimentos e doenças que acabavam com suas férias. Sete por cento até se queimaram. Conclusão: os intervalos, seja apenas por um curto intervalo ou por alguns dias, são o remédio mais antigo para a exaustão durante atividades contínuas e árduas. fr)

Imagem: Rike / pixelio.de

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Comentários:

  1. Alfie

    Sim, sim, sim, vamos ver

  2. Ali

    Que frase... a ideia fenomenal, magnífica

  3. Brarn

    Muito bem, frase brilhante e é oportuna



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